Warum Kinderyoga?

Durch Yoga-Übungen lernen die Kinder entspannen und neue Kraft schöpfen, um wieder in der eigenen Mitte zu sein.

Werden die Kinder spielerisch an Yoga heran geführt, dann „üben“ sie nicht, sondern „erleben“: Sie werden zum Baum oder zum Berg, schlüpfen in die Gestalt eines Löwen oder eines Schmetterling.

Geschichten und Rituale erfüllen sie mit Freude und Phantasie. Ihre Konzentration und geistige Vitalität werden gesteigert.

Die Kinder lernen einfache Yoga-Übungen in der Gruppe. Diese Dehn- und Kräftigungsübungen bringen den Kindern ein Gefühl für das, was in ihrem Körper, und außerhalb des Körpers abläuft.

Im Kinderyoga erleben sie Achtsamkeit und Anerkennung für sich und Andere.

Kinder können ihre Fantasien ausleben und sich mit Mimik und Gestik einbringen. Jede Stunde hat ein bestimmtes Thema.

Kinderyoga
Kinderyoga

Ich biete Kinderyoga in ausgewählten Kinder in Wien Kindergärten als externen Kurs an.

Nähere Informationen zu den Standorten und Anmeldungen unter +43 676 915 14 14 oder per E-Mail

Bitte um telefonische Anmeldung unter +43 676 915 14 14 oder per E-Mail (Klick auf „Anmeldung“)